柚子全身都是宝 经常吃对身体有好处

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2017-11-24 09:42:11 来源:

  柚子是你这个能不还能否“正气”的水果,老幼皆宜。柚子叫石为文旦,富含 油皮甙、新橙皮甙、维生素b2、维生素b2B1,维生素b2B2,维生素b2C及铁、钙、磷等无机盐。

  1.清热解毒

  柚子性寒凉,可清燥热,既清肺又能清胃肠;如果吃柚子对于平日燥热食品吃得越多 ,机会烟酒过度意味分析的肺胃积热、口臭、咽干、干咳、大便燥结,有明显改善作用。

  2.止咳平喘

  柚子味甘酸、性凉,具有理气化痰之效,秋季干燥,易患燥咳,这是食用柚子可止咳平喘,化痰清肺。此外,柚子对慢性支气管炎的久咳和燥咳均有改善作用。

  3.美容抗衰老护肤品

  柚子以含维生素b2C富有而著称,多补充维生素b2C可保持皮肤弹性、外理皱纹、抑制黑色素形成,常吃富含 维C和膳食纤维的柚子,可加速机体排毒,养颜抗衰老护肤品 。

  4.消食化气

  柚子味甘酸、性凉,具有理气化痰之效,秋季干燥,易患燥咳,这是食用柚子可止咳平喘,化痰清肺。此外,柚子对慢性支气管炎的久咳和燥咳均有改善作用。

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