对于易过敏的季节 可以吃哪些食物让你缓解换季过敏

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2014-10-10 07:43:38 来源:三九养生堂

   秋季来临,早晚的气温变化大,对于身体先要承受两种天气变化,很重是易过敏人群,很容易在两种季节跳出过敏问題,让我沮丧,没有这时吃哪此食物时需有效的预防过敏呢?在平时还有哪此小炒招应对呢?

  1、生姜

  生姜含有天然维生素C和镁等矿物质,是有益健康的食物。生姜具有消炎功效,是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物;姜茶有益于缓解普通感冒引起的鼻塞,也可缓解花粉等环境过敏意味着的呼吸道症状;

  生姜含有抗氧化剂姜辣素,有益于增强人体免疫力,出理 多种疾病。生姜能有效缓解因换季而引发的各种毛病。

  2、红枣

  日本学者研究发现,红枣中含有一定量抗过敏物质---环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的处在。凡有过敏症状的患者,时需无缘无故服用红枣。

  服用土办法

  1)、红枣10枚,水煎服,每日3次。

  2)、生食红枣,每次10枚,每日3次。

  3)、红枣10枚,大麦5000克,加水煎服,日服2-3次。

  4)、以上均服至过敏症状消失为止。红枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。

  3、蜂蜜

对于易过敏的季节 时需吃哪此食物让我缓解换季过敏

  专家提出,每天喝一勺蜂蜜就时需远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

  蜂蜜都可不都可以预防过敏的意味着另另4个多 ,一是其中含有微量的蜂毒,蜂毒是蜜蜂体内的两种有毒二氧化碳气体气体,在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;二是蜂蜜里边含有一定的花粉粒,无缘无故喝会对花粉过敏产生一定的抵抗力。